onsdag 5 november 2014

Lchf

Tänkte ta och göra ett inlägg.

Söndagen den 5 oktober slutade jag att snusa och började att köra med lchf. Tänkte att det. Var lika bra att ta allt på en gång. 
Jag har aldrig varit någon frukostätare. Hoppar helst över den i alla fall på vardagarna. Nu har jag i snart fem veckor ätit frukost varje dag. Det har blivit stekta ägg, kokta ägg, omeletter med smör och majonäs och bacon, mandelgröt, turkisk yoghurt, kaffe med grädde och kokosolja. 



I dag har jag testat att göra chiapudding. 
1 dl kokosmjölk
1 dl grädde
2 msk chiafrön
Kardemumma 
Detta blir morgondagens frukost. 

I stället för pasta, ris eller potatis har jag kokat blomkål eller broccoli och mosat. Eller strimlat vitkål och stekt, detta är jättegott. Eller en god sallad till. 
Brieost och oliver är mums, likaså grönkålschips. 

Läs mer om lchf här. http://www.kostdoktorn.se/lchf

måndag 17 februari 2014

Instagram

En av anledningarna till att det inte blivit så mycket bloggande är brist på tid och att jag har valt att lägga upp bilder på instagram i stället.
Till höger finns en länk där du kan se mitt instagramflöde.

Välkomna in!

söndag 16 februari 2014

Årets första.

Dagens viltspårning gick väl lite så där. 
En het kille som inte riktigt fokuserade på uppgiften. 
Jag stannade många gånger då han bara travade på utan att ha nosen i backen. 
Flackade och kryssade över spåret. Men det gick lite bättre  mot slutet. 
Men det var årets första så med mer träning så blir det nog bra. 
Han hittade Skanken och var som vanligt så stolt och glad. 
Och väldigt trött efteråt. Somnade gott när vi kommit hem. 


Efter ett....


...långt uppehåll här är det dags nu. 
Vilken fantastisk OS helg det har varit och det är en vecka kvar av härliga tävlingar. 
Har väl aldrig varit så berörd som jag blev i går då tjejerna vann. Låg på golvet och hulkade. Och i dag händer det igen. Inte lika spännande men lika roligt. 
Tänk all den träning och slite de har lagt ner och så få denna belöning. Och att pricka in formen så perfekt. Någonting som inte Norge har lyckats med, denna gång. 
Och Sveriges vallateam är fantastiska. 


fredag 20 december 2013

Tomt...

Det har verkligen inte kommit många ord eller bilder här på ett tag. Har faktiskt varken haft tid eller lust. Men jag vet att jag så småningom kommer tillbaka. 

God jul och ett gott nytt år! 

söndag 3 november 2013

Sista kursdagen.

I dag var den då slut. Den andra viltspårskursen med Terese. 
Jag och Harry har verkligen gett allt, och valt bort lite annat för att inte missa ett enda tillfälle. 
Vi har övat och tränat och haft så kul. 
Vår fina kursledare fick en liten present så här den sista dagen. Det var hon värd. Svarar alltid på alla (ibland knasiga) frågor, berömmer, tillrättavisar och förklarar på ett pedagogiskt sätt. Har stort tålamod :) med lite virriga spår i bland. Ha ha! 

Det här beskriver så bra: 
"Tusen tack för den jättefina presenten, blev så glad! <3 Varit så otroligt roligt att se er utveckling det här halvåret, från en livrädd liten kille som smög fram i spåren till en självständig hund som motiverat tar sig fram över allt och klarar skott och allt! Hatten av för all fin träning du lagt ner på honom!!" 

Sånt blir man glad över! 

Nu ska jag sitta/ligga i soffan en stund. Trevlig kväll! 

söndag 13 oktober 2013

Det här med...

...att inte ge upp tänkte jag skriva om i dag. 

I början av Harrys och min viltspårskurs var han så rädd för allt möjligt. Ett tag kändes det som om det bär inte var hans grej. 
Men vi fortsatte och vi tragglade och övade i skogen. Och nu finns ingen rädsla kvar. 
Jag är så himla glad att vi fortsatte, för det gav resultat. Och nu finns det nästan inget roligare. 
Han gör framsteg och jag lär mig något nytt varje gång. 
Nu är vi anmälda till ett prov i öppen klass. Det ska bli spännande, men detfinns så klart flera saker som vi ska öva på tills dess. Men jag märker verkligen att träning ger färdighet, så det är baraatt köra på. 
Ni som har hundar och inte har testat viltspår, gör det!!!! 
Roligare om man är flera som kan lägga spår och gå tillsammans. 

torsdag 10 oktober 2013

Har hunnit...


Med ganska mycket i dag. 
Härligt att göra något vettigt när man slutar tidigt.
Soptippen
Spår med Harry (het på gröten, spåret som vanligt) 
Klippning 
Blev nöjd med luggen. Kände att jag ville förnya mig lite. Bad henne ta bort att det slitna, och klippa upp lite, samt lugg. Nu känns det som om jag har dubbelt så mycket hår. Köpte också saltvatten på flaska, med underbar doft. Aktiveras av värmen i fönen. Det blir lite strävare och lite mer volym. 
Fredag i morgon IGEN! 






tisdag 8 oktober 2013

I går..

...lade jag två korta spår efter jobbet. 
Detta för att Harry ska träna riktningsbestämmelse.
Spåren var ca 25 meter långa. Han fick gå in rakt på spåret, så att han hade spår på båda sidor. (Förstår ni) han valde vänster och det. Och det var ditåt spåret gick. Vi gjorde det som sagt med två korta spår, och han hittade rätt båda gånger. 
Men det känns lite som om han chansar, eller också är det som det ska vara att han känner vilket håll jag har gått åt. 
Jag blir lika imponerad varje gång. 

söndag 6 oktober 2013

I dag...

..var jag uppe tidigt. Klockan ringde 7. Jag var inte direkt pigg, men en rolig kurs väntade ju.
Först en morgonpromenad med hundarna i dimman. Sedan åkte jag mot kursen. Även det i dimma. 
När jag kom fram hade solen börjat titta fram. Så vackert. 
Harry hade som vanligt roligt, men tyckte nog att det var lite korta spår. Vi tränade riktningsbestämmelse och hur vi ska hitta början på ett spår i en ruta som är 25 x 25 meter. 
Övning ger färdighet, så jag gick ut igen efter några timmar hemma. 
Gjorde två korta spår där han fick hitta spåret själv. Och han tog det första direkt, då jag gick rakt på, vid det andra fick jag vända en gång och då hittade han det. 
Köttbullar som belöning ville han nog inte ha, Skanken fattades tyckte han. :) 

Har haft en irriterande huvudvärk hela dagen. Och den vill inte släppa, samt en visdomstand som trycker på. Blir nog en tidig kväll i kväll.